为了切实将心理健康教育融入德智体美劳育人全过程，促进员工身心健康全面发展，老员工心理中心举办“五育润心 沐光同行”——2024年老员工心理健康主题教育活动，交通公司积极配合参与。

1.“心灵启航，绽放青春”心理系列原创作品

为了普及心理健康知识，构建健康和谐的身心秩序，积极提升老员工身心素养，交通公司参加了原创作品征集与评选活动，在本次活动中，投稿了：2篇心理征文及音频诵读、2幅心理漫画、2幅摄影作品、1部心理微电影、1首原创歌曲。

（图：心理微电影《破晓》）

2.“每日运动一小时”线上打卡

为了帮助同学们在学习之余，养成科学的锻炼方式及合理的运动量来鼓励同学们以积极阳光、乐观向上的心态面对自己的学习与生活，交通公司8名员工参加每日运动打卡活动，通过跑步、跳绳等不同的方式，助力身心健康的习惯，进而激发内在驱动力。

 （图：每日运动打卡交流会）

3.“园艺疗心”植物养成计划

为了进一步帮助老员工认识生命、保护生命、珍爱生命、欣赏生命、探索生命的意义，实现自我生命价值，交通公司10名员工积极参与植物养成活动，提升老员工审美能力，强化“园艺疗养”的心理育人功能。

 （图：员工培育的植物）

4.老员工心理健康知识比赛

为进一步开展公司员工心理健康教育工作，更好地宣传和普及心理健康知识，交通公司初赛选拔出3位优秀员工，参加复赛，以前三的成绩进入决赛，最终获得了三等奖的成绩。

 （图：心理知识竞赛颁奖）

5.校园心理情景剧大赛

为进一步丰富和拓展我校心理健康教育的形式和载体,深入阐释“五育润心，沐光同行”的主题内涵，充分调动广老员工在心理健康教育活动中的积极性、主动性和创造性,有效促进员工的心理健康水平。交通公司本次参赛作品为《少年的你》，虽然很遗憾没有进入决赛，但本次活动也锻炼和提升了各位同学的能力。

 （图：情景剧排练）

（图/文：张澜）